非恩的小世界

好好照顧自己

Posted by admin - 11/10/05 at 12:10:26 下午

人家說 : 和你越親近的人~常常是你最容易忘記要對他好的人~

通常這句話都是用來形容跟家人的關係~是很正確、很警策的一句話~
但其實~還有一個人~比家人跟你更親近~比家人更容易被忘記要對他好...

就是自己

最近發現我一直沒有好好照顧自己~
平常六點起床上學~晚上八九點才回家~一天睡五六個小時~也沒有時間運動~
寫程式、打報告、做網頁、玩電動...連續好幾個小時用電腦到眼睛、整隻手臂都在痛了還繼續~
假日懶得換衣服出門買飯吃~就不吃或隨便吃吃~
一直到前一兩個禮拜~身體狀況突然變得奇差~差到自己有病入膏肓的感覺~還是沒有特別想要去改善什麼...

就在昨天晚上~我盯著自己剛吃完的泡麵保麗龍碗~
突然頓悟到自己有多忽略自己~
只想著自己想做的事、該做的事~卻忘了想到拋開所有外務~最赤裸裸的自己~

原本我跟很多人的想法一樣~認真唸書、工作~讓以後可以過好生活~
現在我不要這樣了~我要先好好過生活~再努力唸書、工作

所以就像上一篇說的~我要每個周末都出去走走~
要改變自己用電腦的習慣~
要好好料理自己的三餐~不要再塞一堆垃圾進肚子....

試著把自己當成自己的寵物~好好照顧自己!!

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